Medus neizraisa svara pieaugumu.

Medum piemīt īpašība samazināt izsalkuma hormona grelīna ražošanu, kas ir noderīgi tiem, kuri vēlas atbrīvoties no liekajiem kilogramiem. Tas palīdz kontrolēt apetīti un izvairīties no pārēšanās.

To var lietot diabēta gadījumā.

Kaut arī cukurs ir aizliegts produkts diabētiķiem, medus var sniegt būtisku labumu. Pārdomātā lietošanā tas nepaaugstina cukura līmeni asinīs, pateicoties dabīgajam fruktozes un glikozes saturam, kuras organisms uzsūc lēnāk.

Medus nomierina.

Medum piemīt īpašība stiprināt nervu sistēmu, un to var lietot kā līdzekli miega uzlabošanai. Izmēģiniet uzlīt 2 ēdamkarotes piparmētru ar 3 glāzēm verdoša ūdens, ļaujiet ievilkties pusstundu, izsūciet, pievienojiet 4 ēdamkarotes medus un dzeriet pa pusglāzei trīs reizes dienā.

Cukura aizstāšana ar medu var pozitīvi ietekmēt jūsu veselību. Atcerieties par saprātīgu patēriņu un esiet veseli!